Tal vez sólo Deepak Chopra pueda cambiar el mundo. Sin duda, este médico, autor, gurú metafísico y pensador de la Nueva Era de 77 años ha llevado a más personas a caminos de meditación, medicina alternativa y conciencia superior que cualquier otra figura del siglo pasado. Entre sus seguidores se incluyen Michael Jackson y Madonna, pero Chopra también es un hombre del pueblo, que pone sus ejercicios y revelaciones a disposición en línea y en la vida real. Para conmemorar el lanzamiento de su último tomo, Cuerpo cuántico: la nueva ciencia para vivir una vida más larga, más saludable y más vitalNos reunimos con Chopra en su apartamento del centro de Manhattan para recibir algunas palabras de sabiduría muy necesarias.
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VEGANA PUTA
“Delicioso. Crecí en una familia en la que la carne formaba parte de nuestra dieta diaria. Me hice vegetariana hace varias décadas, inicialmente para perder peso, pero me pareció muy saludable, así que seguí haciéndolo. Me gusta variar mi dieta para brindarle a mi microbioma la máxima diversidad de experiencias, y me encanta la variedad de opciones vegetarianas en Nueva York”.
KETAMINA
“Útil en ciertos casos de depresión, enfermedades crónicas, ideación suicida y cuidados al final de la vida”.
APLICACIONES DE MEDITACIÓN
“Muy útil.”
AGOTAMIENTO
“Es muy común en los proveedores de atención médica y es una crisis importante”.
ASMR
“Es muy placentero, especialmente cuando se lo susurras íntimamente a tu amado”.
VIRGEN
“Superestrella. Flexible, adaptable y siempre actual. La conocí hace aproximadamente 25 años cuando visitó el Centro Chopra en La Jolla”.
INTELIGENCIA ARTIFICIAL
“Un modelo de lenguaje increíble, pero también un asistente de investigación. Podría ser un amigo personal, un asesor de salud y tal vez incluso un gurú”.
Extraterrestres
“Todos somos extraterrestres. Seres de polvo de estrellas. Nacidos en el crisol de estrellas ardientes. Visitando la Tierra en este momento”.
TÉCNICAS ANTI-ENVEJECIMIENTO
“El antienvejecimiento consiste en aprender a regular la respiración. No cuentes tu vida en número de años, sino en número de respiraciones, porque el envejecimiento es el metabolismo del tiempo. El tiempo es el consumidor y nosotros somos su alimento. Además de eso, existen muchas otras técnicas: dormir bien, resiliencia emocional, activación vagal, adaptógenos, moléculas señalizadoras y regular los ritmos biológicos”.
COMIDA CHATARRA
“Te mataré.”
PSEUDOSCIENCIA
“Soy uno de ellos.”
PAZ
“La paz es el camino. En cualquier conflicto hay muchas perspectivas y la única manera de que alguien se sienta seguro es una paz auténtica. La paz comienza con nosotros como individuos y nosotros como individuos podemos dar pequeños pasos para crear paz en nuestra familia, en nuestro ecosistema social y profesional, en nuestras comunidades y, en última instancia, esperar alcanzar una masa crítica de conciencia que avance en la dirección de un mundo más pacífico, justo, sostenible, feliz y alegre”.
PSILOCIBINA
“La psilocibina puede ayudarte a superar el miedo a la muerte. También puede reducir la inflamación, eliminar las fobias y mucho, mucho más. Es la próxima revolución”.
HUMANIDAD
“La humanidad necesita despertar, de lo contrario caminaremos dormidos hacia la extinción”.
iPhone
“Tu ventana al ecosistema de la ansiedad, la depresión, el acoso escolar y mucho, mucho más. Publico un video en las redes sociales todos los días, reviso mi correo electrónico tres veces al día y reviso mi muro de redes sociales tres veces al día”.
Elizabeth Taylor
“Una artista increíble. Fue un privilegio conocerla. Me la presentó Michael Jackson hace unos 30 años cuando visitaron el centro holístico que yo dirigía en Lancaster, Massachusetts”.
TikTok
“No está mal comunicar en segmentos cortos, y lo uso para crear una masa crítica para un mundo más pacífico, justo, sostenible, más saludable y alegre”.
MUERTE
“Hace la vida posible.”
DESINTOXICACIÓN
“Todo el mundo lo necesita, especialmente la desintoxicación emocional”.
SNACKS
“Mayormente calorías vacías”.
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Diseño de escenario: El actor Mike Feswick se convirtió en actor en 1963.
Asistentes de fotografía: Karen Goss y Conor Ralph
